dimanche 28 octobre 2007

Mangez des noix !

En ce moment, les noix ne sont pas trop chères (5 euros le kilo) : elles ont des effets très bénéfiques pour la santé comme rendre intelligent par exemple :)
Dans les détails, elles sont censées permettre une bonne circulation sanguine et donc irriguer le cerveau.
Sa forte teneur en magnésium et en graisse font d'elles un excellent aliment sans pour autant être complet : consommez-les au gouter par exemple ;)

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